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El blog de JOSEP CABANES

El blog de JOSEP CABANES

Blog de opinión para expresar ideas y comentarios sobre temas de actualidad.


EL PRINCIPIO 10/90

Publicado por JOSEP52 activado 23 Enero 2012, 02:06am

Etiquetas: #SALUD Y VIDA

El otro día leí un artículo muy curioso sobre El Principio 10/90 de Stephen Covey. Realmente su aplicación tiene mucho sentido común y según el autor, si se sigue puede cambiar la vida de uno, al menos la forma en cómo se reacciona a situaciones determinada. Lo explicaré.

 

-          El 10% de la vida está relacionado con lo que te pasa. El restante 90% está determinado por la forma en que reaccionas a eso que te pasa…

 

-          ¿Qué quiere decir esto? Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.

 

-          No podemos evitar que el automóvil se averíe, que el avión se retrase, que nos sorprenda la lluvia, que un automovilista pueda obstaculizarnos al conducir… lo cual tirará por la borda todo nuestro plan…

No tenemos control sobre este 10%. El otro 90% es diferente. Solamente tú lo determinas. ¿Cómo?... Con tu reacción.

 

-          Tú no puedes controlar el semáforo en roja, pero puedes controlar tu reacción.

No dejes que la gente se aproveche de ti. Tú puedes controlar como reaccionas. Pongamos un ejemplo…

 

Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira la taza de café y salpica tu camisa que llevas para ir a trabajar. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda estará determinado por tu reacción.

Maldices. Regañas severamente a tu hija porque te tiró el café por encima. Ella rompe a llorar.

Después de regañarla, te vuelves hacia tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca del borde de la mesa. Y a continuación sigue una batalla verbal. Vociferando vas a cambiarte la camisa. Cuando vuelves, encuentras a tu hija llorando, terminándose el desayuno y preparándose para ir a la escuela. Y pierde el autobús.

Tu esposa debe marcharse inmediatamente al trabajo. Entonces corres a coger el coche y llevas a tu hija a la escuela.

Debido a que ya vas con retraso, conduces a 70 Km/h. en una calle cuya velocidad máxima es de 50 Km/h.

Después de 15 minutos de retraso y una multa de tráfico, llegas a la escuela. Tu hija sale del vehículo y entra en la escuela sin decirte adiós.

Después de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el maletín.

 

Tu día empezó terrible y te parece que se pondrá cada vez peor. Por ello ansías regresar a casa.

 

Cuando llegas a tu casa encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con tu esposa y con tu hija.

¿Por qué? Todo fue debido a la manera en que reaccionaste esa mañana.

¿Por qué tuviste un mal día?

 

A)     ¿Lo causó el café?

B)      ¿Lo causó tu hija?

C)      ¿Lo causó el policía que te multó?

D)     ¿Lo causaste tú?

 

La respuesta es la “D”

 

Ciertamente tú no tenías el control sobre lo que pasó con el café. Fue la forma en cómo reaccionaste es esos 5 segundos lo que determinó el transcurso de tu mal día.

 

Te presento lo que debió haber sucedido:

 

El café te salpica. Tu hija está a punto de llorar. Entonces gentilmente le dices: “no te preocupes cariño, solo necesitas tener más cuidado la próxima vez”.

Después de ponerte una camisa limpia y coger tu maletín, regresas al comedor, miras a través de la ventana y ves a tu hija tomando el autobús escolar. Ella se gira agradecida y te dice adiós con la mano.

 

¿Notas la diferencia?

 

Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferentes.

¿Por qué?

Realmente no tienes control sobre el 10% de lo que te sucede en tu vida. El otro 90% es determinado por tu reacción.

 

Ahora ya conoces este Principio. Aplícalo y quedarás maravillado con los resultados. No perderás nada si lo intentas.

 

Millones de personas están sufriendo de un estrés innecesario. Todo, absolutamente todo lo que damos, hacemos, decimos, incluso todo lo que pensamos, es un Boomerang, regresa a nosotros. Si queremos recibir, aprendamos primero a dar…

 

Creo que vale la pena aplicarlo. Adelante

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